La risoterapia consiste en la aplicación de una serie de técnicas encaminadas a lograr en los alumnos una capacidad de sentir, de silenciar nuestras preocupaciones y dar rienda suelta a nuestra creatividad utilizando sencillamente la risa como camino.
Nos ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y de la mente, para así alcanzar la carcajada.
La risa tiene la virtud de ahuyentar los "malos rollos", las quejas, las protestas, los reproches y las críticas.
La risa libera las famosas "endorfinas " por parte del cerebro, también llamadas drogas naturales del placer, sin ningún efecto secundario.
Hoy en día la risoterapia se está utilizando en diferentes escenarios tales como: hospitales, centros educativos, empresas. etc.
La risa y la carcajada brotan de forma natural,como consecuencia de la diversión, la confianza y el desbloqueo que se consigue a través de los diferentes ejercicios del taller.
El hombre es el único animal dotado con la capacidad de reír.
Un viejo consejo chino afirma que para estar sano hay que reír treinta veces al día y en la India existen templos sagrados donde se practica la risa
Reír causa en el organismo un estado convulsivo que la sabiduría popular define en algunos casos como: "mearse de risa", "llorar de risa", " morirse de risa", " caerse de risa", " desternillarse"...
Por todo ello, ante problemas de ansiedad, depresión y estados emocionales negativos lo mejor es... REIR...REIR...REIR
Me gusta tu forma de ayudar a las personas y de sacarles una sonrisa, que es el mejor método de salud que existe y que encima es gratis.
ResponderEliminarsoy viki me alegro que os divirtais tanto soy del grupo 1E
ResponderEliminarhola soy alumna de paco y quiero darte las grasia
ResponderEliminarpor todo lo que nosda sige asi grasia
hola soy una alunna del centro de adulto
ResponderEliminary me parece muy bien la terapia llamada risoterapia
que sirve pra relajar todo elcuelpo
y te quita el estre
hola me parese estupendo
ResponderEliminartodo lo que he visto en este blogspot
seguid asin .una alumna de angel
hola me gustaria visitaros algun dia para estar con
ResponderEliminarvosotros durante alguna actividad del blog.
saludos antonio
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