POR NUESTRA PLAYA

Realizamos nuestro segundo senderismo. Esta vez le tocaba a nuestra hermosa playa, entorno inigualable en la desembocadura del Guadalquivir y frente a la costa de Doñana.
El dia fue maravilloso en todos los aspectos. Los alumnos/as disfrutaron de un sendero llano junto a la orilla de la playa y un paisaje esplendoroso.
Mojaron sus pies durante la marcha y algunas se dieron su buen baño.
Si quieres ver como se hace ejercicio saludable en un entorno natural. Pincha el video

EXPRESATE CON EL CUERPO

Trabajamos la expresividad corporal. Los alumnos, con los ojos vendados, comienzan a dar rienda suelta a su creatividad, haciendo movimientos expresivos que siguen las pautas de diferentes musicas.
Los avances son muy significativos y experimentan sensaciones muy diferentes al mismo tiempo que desinhiben su cuerpo y realizan todo tipo de movimientos articulares. Como ves en el video algunos necesitan un poquito mas de hervor... Pincha el video.

LOLA Y LA COPLA

Ahora nos toca presentaros a nuestra compañera Dolores Raposo. Trabaja dentro del grupo de Musicoterapia y se dedica fundamentalmente a la Copla.
Le gusta cantar desde pequeña y ya ha actuado en diferentes lugares.Ha participado en programas de television local y ya tiene sus " contratitos" para actuar en diferentes lugares de la ciudad. Si quieres oirla ensayando Pincha el video.

HOMENAJE A GUILLERMO

Guillermo García Jiménez, nació en Alcalá de los Gazules unos años antes de la trágica guerra civil que sembró de odio y sufrimiento a tantos españoles.

Su madre fue fusilada injustamente por no revelar el paradero de su hijo mayor ( hermano de Guillermo). Su padre fue encarcelado durante muchos años y su hermano estuvo toda la vida exiliado en Argentina.

Guillermo , con ocho años, quedó completamente solo y aunque podía haber sido un delincuente, cuentan que siempre llevaba un libro debajo del brazo.Se ganaba la vida dando clases por los cortijos a los hijos de los campesinos a cambio de la comida.

Autodidacta, toda su vida la dedicó al mundo de la cultura y murió habiendo publicado seis libros.

Tuvo grandes amigos de todas las escalas sociales ( nunca hizo distinciones) y jamás le escuché una palabra de rencor ni odio hacia nadie. Fue un gran demócrata,solidario convencido y muy tolerante.

Hace seis años que se marchó, suavemente, sin ninguna protesta y sus cenizas descansan bajo un árbol, donde jugaba de niño, en su pueblo.

Hemos querido regalarle a nuestro grupo de Hábitos de vida saludable su último libro : "Memorias de un liberal romántico", como homenaje a su recuerdo.

Fue un ejemplo para todo el que le conoció,cumplió a la perfección su papel en este mundo recogiendo la cosecha que el sembró, pero lo mejor de todo es que Guillermo fue mi padre.

FIESTA FIN DE CURSO

Para despedir el curso 2008/09 celebramos una fiesta de despedida en nuestro grupo de vida saludable.

Visitamos el castillo y después nos reunimos todos en nuestro salón donde organizamos actividades divertidas para despedirnos.

Actuaron nuestros cantantes y artistas y trajeron platos preparados por los alumnos/as para la celebración.

Entregamos nuestros premios saludables que fueron destinados a Mariano y Ana , a los que sorprendimos con un bote de miel y un tarro de aloe vera puro ( Todo saludable).

Para finalizar les entregamos un cuadro de recuerdo con su nueva imagen después de ser famosos como ganadores.

Todo en un clima maravilloso de compañerismo y alegría nos despedimos bailando hasta el curso que viene.

Observa a continuación la nueva imagen de los ganadores: MARIANO Y ANA.

BIENVENIDOS...

Uno de los objetivos de nuestro blog es conseguir comunicarnos ,de manera continua ,con otros centros de adultos y realizar actividades conjuntas.

Hoy le damos nuestra acogida en el blog al CEPER "ARCILASIS" de Aracena (Huelva). Ellos nos han enviado esta fotografía de presentación y ya están`participando en nuestras actividades.

Ya nos suenan sus nombres ( Mario Chico, Paco, Josefi,Joaquín Luis,Tere,Olga, Heidy, Dionisia, Feli ... y como no a su profesor Rafael).

A partir de ahora van a ser también protagonistas de nuestro blog y quizás muy pronto nos conozcamos personalmente.....! BIENVENIDOS!

ÚLTIMA HORA...

Nos comunican que nuestro blogs acaba de ser seleccionado como finalista en el III PREMIO ESPIRAL " EDUBLOGS - 09 " a nivel nacional. No podemos pedir más en tan poco tiempo. Un jurado compuesto por blogueros de reconocido prestigio ha decidido que nuestro blogs compita por los premios en el apartado de " blogs de profesores/as". Nos han mandado el logotipo que lo certifica.

1.000 VISITAS

Estamos de enhorabuena. Podemos decir que, en menos de dos meses, hemos recibido 1.000 visitas y entre ellas de 23 países diferentes.
Se han realizado 207 comentarios que es de lo que vive el blogs.Seguiremos publicando continuamente y agradecemos publicamente a todas las personas que aportan su imagen para que este blogs sea educativo y divertido a la vez.
Nos gustaría que alguna persona de un pais diferente a España nos realizara algún comentario para entablar comunicación. Para celebrar todo esto Pincha el vídeo.

MATANZAS INDISCRIMINADAS

Vamos a denunciar publicamente desde este blog las barbaridades que se están cometiendo en el mundo contra los seres vivos en general.

Pero concretamente existen una serie de seres vivos que se están masacrando masivamente para otros fines que no son exclusivamente los otorgados por la naturaleza.

Hoy traemos aquí una prueba palpable de lo que ocurre con la calabaza.
Pincha el vídeo y comprueba por ti mismo lo que comentamos.

Una llamada desde nuestro blog a los grupos ecologistas para que tomen las medidas oportunas y eviten para siempre estas actuaciones y gritemos todos juntos ...." La calabaza sólo para la plaza".


From the Fridge – Pumpkins Halloween
Cargado por JibJab

REIR...REIR..REIR...

La risoterapia consiste en la aplicación de una serie de técnicas encaminadas a lograr en los alumnos una capacidad de sentir, de silenciar nuestras preocupaciones y dar rienda suelta a nuestra creatividad utilizando sencillamente la risa como camino.

Nos ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y de la mente, para así alcanzar la carcajada.

La risa tiene la virtud de ahuyentar los "malos rollos", las quejas, las protestas, los reproches y las críticas.

La risa libera las famosas "endorfinas " por parte del cerebro, también llamadas drogas naturales del placer, sin ningún efecto secundario.

Hoy en día la risoterapia se está utilizando en diferentes escenarios tales como: hospitales, centros educativos, empresas. etc.

La risa y la carcajada brotan de forma natural,como consecuencia de la diversión, la confianza y el desbloqueo que se consigue a través de los diferentes ejercicios del taller.

El hombre es el único animal dotado con la capacidad de reír.

Un viejo consejo chino afirma que para estar sano hay que reír treinta veces al día y en la India existen templos sagrados donde se practica la risa

Reír causa en el organismo un estado convulsivo que la sabiduría popular define en algunos casos como: "mearse de risa", "llorar de risa", " morirse de risa", " caerse de risa", " desternillarse"...

Por todo ello, ante problemas de ansiedad, depresión y estados emocionales negativos lo mejor es... REIR...REIR...REIR

SUS PRIMERAS COREOGRAFIAS

La música ha acompañado al ser humano desde el origen de su existencia.

Los alumnos aprenden a familiarizarse con los ritmos, los sonidos y la capacidad de poder crear música con la mezcla de los mismos.

Música para todo estado de ánimo. Escuchan música de todos los países y comprenden mejor las diferentes culturas.

Por último empiezan a interpretar con sus movimientos piezas musicales . Si queréis verlos en plena faena pincha el siguiente vídeo. Seguramente notaréis que están empezando ...

Pero... !Y lo bien que se lo pasan !

ANTONIO VEGA, LA BALADA ROMÁNTICA

Antonio Vega Román , de Sanlúcar de Barrameda, lleva dos cursos trabajando en el grupo y dentro de la modalidad de Musicoterapia se dedica a la interpretación de canciones.

Su afición le viene de familia. Su padre ha sido un cantaor de flamenco reconocido en la ciudad y él dice que " lo suyo es esto".

Con una voz prodigiosa se dedica a la canción romántica y está preparando temas de artistas conocidos: Luis Miguel ,Pablo Abraira, Nino Bravo, Raphael, Juan Bau y Sergio Dalma, entre otros.

Ha participado en diferentes actos organizados por el centro y si quieres oírle ensayando pincha el vídeo que viene a continuación

RELÁJATE

Los alumnos realizan actividades de relajación.La práctica diaria de la misma nos aporta múltiples beneficios entre los que destacamos:

• Aumento del nivel de conciencia.
• Mayor nivel de reposo.
• Descanso más profundo.
• Más salud
• Más resistencia frente a enfermedades.
• Equilibrio de la tensión arterial.
• Mejor oxigenación.
• Aumento del nivel de energía.
• Mayor nivel de recuperación tras los esfuerzos.
• Predominio de pensamientos positivos.
• Disminución del estrés.
• Resistencia frente a malos hábitos ( alcohol,tabaco...)
• Mejora de la capacidad para recordar datos.

TRABAJAR CON LOS SENTIDOS

Realizamos todo tipo de ejercicios corporales intentando conocer la movilidad de todas las partes del cuerpo humano : ejercicios posturales, reeducación del movimiento, articulaciones, flexibilidad y estiramientos entre otros.

Al mismo tiempo trabajamos con los sentidos ( vista, oído, tacto). Los alumnos experimentan sensaciones que nunca habían percibido y valoran en mayor medida la suerte que tienen de disponer de todos estos sentidos.

Aprenden , entre otras cosas, a orientarse en el espacio sin utilizar la vista ,dirigirse hacia lugares solo con el oído o descubrir las cosas utilizando el tacto.

TECNICAS TEATRALES

El curso 2007-08 iniciamos actividades relacionadas con las técnicas teatrales. Los alumnos aprendieron a desinhibirse, dominio del cuerpo, del gesto, de la voz...

Aprenden a improvisar y sus primeros papeles interpretativos se desarrollan en un clima de gran compañerismo y diversión. Como resultado de este trabajo se realizan: monólogos, diálogos de humor y acaba con la puesta en escena de la obra original " Las bodas de oro de Don Manuel " como regalo a un compañero del centro . La experiencia es tan positiva que se decide trabajar en la misma linea en el siguiente curso.