lunes, 9 de febrero de 2009

RELÁJATE


Los alumnos realizan actividades de relajación.La práctica diaria de la misma nos aporta múltiples beneficios entre los que destacamos:
  • Aumento del nivel de conciencia.
  • Mayor nivel de reposo.
  • Descanso más profundo.
  • Más salud
  • Más resistencia frente a enfermedades.
  • Equilibrio de la tensión arterial.
  • Mejor oxigenación.
  • Aumento del nivel de energía.
  • Mayor nivel de recuperación tras los esfuerzos.
  • Predominio de pensamientos positivos.
  • Disminución del estrés.
  • Resistencia frente a malos hábitos ( alcohol,tabaco...)
  • Mejora de la capacidad para recordar datos.

5 comentarios:

  1. Hola soy Lourdes compañera del Puerto Santa Máría os lo pasais genial ,¡a disfrutaaaaaaarrrrrrrrrr!

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  2. hola soy maria conpañera de sanlucar he visto vuestro programa y me parese muy acertado lo que haceis estais todos muy biem espero que sigais

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  3. Hola soy Mercedes Desde que asisto a estos cursos no soy la misma, todo ha cambiado , tengo ganas de vivir,estoy muy feliz muchas gracias

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  4. hola soy la hija de paqui ella esta en el centro y ahora esta mas contenta y mas animada

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  5. Es una gosada poder disfrutar de esta información pues animo a seguir con esta labor que nos sirve para poder aprender poco a loco pues he llegado aqui por mi profesor de Informatica Angel perteneciente al centro de adulto ABAICIN muchas gracias
    soy PACO GARRIDO

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