jueves, 26 de febrero de 2009

REIR...REIR..REIR...


La risoterapia consiste en la aplicación de una serie de técnicas encaminadas a lograr en los alumnos una capacidad de sentir, de silenciar nuestras preocupaciones y dar rienda suelta a nuestra creatividad utilizando sencillamente la risa como camino.

Nos ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y de la mente, para así alcanzar la carcajada.

La risa tiene la virtud de ahuyentar los "malos rollos", las quejas, las protestas, los reproches y las críticas.

La risa libera las famosas "endorfinas " por parte del cerebro, también llamadas drogas naturales del placer, sin ningún efecto secundario.

Hoy en día la risoterapia se está utilizando en diferentes escenarios tales como: hospitales, centros educativos, empresas. etc.

La risa y la carcajada brotan de forma natural,como consecuencia de la diversión, la confianza y el desbloqueo que se consigue a través de los diferentes ejercicios del taller.

El hombre es el único animal dotado con la capacidad de reír.

Un viejo consejo chino afirma que para estar sano hay que reír treinta veces al día y en la India existen templos sagrados donde se practica la risa

Reír causa en el organismo un estado convulsivo que la sabiduría popular define en algunos casos como: "mearse de risa", "llorar de risa", " morirse de risa", " caerse de risa", " desternillarse"...

Por todo ello, ante problemas de ansiedad, depresión y estados emocionales negativos lo mejor es... REIR...REIR...REIR

sábado, 14 de febrero de 2009

SUS PRIMERAS COREOGRAFIAS



La música ha acompañado al ser humano desde el origen de su existencia.

Los alumnos aprenden a familiarizarse con los ritmos, los sonidos y la capacidad de poder crear música con la mezcla de los mismos.

Música para todo estado de ánimo. Escuchan música de todos los países y comprenden mejor las diferentes culturas.

Por último empiezan a interpretar con sus movimientos piezas musicales . Si queréis verlos en plena faena pincha el siguiente vídeo. Seguramente notaréis que están empezando ...
Pero... !Y lo bien que se lo pasan !
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ANTONIO VEGA, LA BALADA ROMÁNTICA


Antonio Vega Román , de Sanlúcar de Barrameda, lleva dos cursos trabajando en el grupo y dentro de la modalidad de Musicoterapia se dedica a la interpretación de canciones.

Su afición le viene de familia. Su padre ha sido un cantaor de flamenco reconocido en la ciudad y él dice que " lo suyo es esto".

Con una voz prodigiosa se dedica a la canción romántica y está preparando temas de artistas conocidos: Luis Miguel ,Pablo Abraira, Nino Bravo, Raphael, Juan Bau y Sergio Dalma, entre otros.

Ha participado en diferentes actos organizados por el centro y si quieres oírle ensayando pincha el vídeo que viene a continuación

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lunes, 9 de febrero de 2009

RELÁJATE


Los alumnos realizan actividades de relajación.La práctica diaria de la misma nos aporta múltiples beneficios entre los que destacamos:
  • Aumento del nivel de conciencia.
  • Mayor nivel de reposo.
  • Descanso más profundo.
  • Más salud
  • Más resistencia frente a enfermedades.
  • Equilibrio de la tensión arterial.
  • Mejor oxigenación.
  • Aumento del nivel de energía.
  • Mayor nivel de recuperación tras los esfuerzos.
  • Predominio de pensamientos positivos.
  • Disminución del estrés.
  • Resistencia frente a malos hábitos ( alcohol,tabaco...)
  • Mejora de la capacidad para recordar datos.

sábado, 7 de febrero de 2009

TRABAJAR CON LOS SENTIDOS



Realizamos todo tipo de ejercicios corporales intentando conocer la movilidad de todas las partes del cuerpo humano : ejercicios posturales, reeducación del movimiento, articulaciones, flexibilidad y estiramientos entre otros.

Al mismo tiempo trabajamos con los sentidos ( vista, oído, tacto). Los alumnos experimentan sensaciones que nunca habían percibido y valoran en mayor medida la suerte que tienen de disponer de todos estos sentidos.

Aprenden , entre otras cosas, a orientarse en el espacio sin utilizar la vista ,dirigirse hacia lugares solo con el oído o descubrir las cosas utilizando el tacto.

viernes, 6 de febrero de 2009

TECNICAS TEATRALES


El curso 2007-08 iniciamos actividades relacionadas con las técnicas teatrales. Los alumnos aprendieron a desinhibirse, dominio del cuerpo, del gesto, de la voz...

Aprenden a improvisar y sus primeros papeles interpretativos se desarrollan en un clima de gran compañerismo y diversión. Como resultado de este trabajo se realizan: monólogos, diálogos de humor y acaba con la puesta en escena de la obra original " Las bodas de oro de Don Manuel " como regalo a un compañero del centro . La experiencia es tan positiva que se decide trabajar en la misma linea en el siguiente curso.